Несмотря на пандемию и стремительное распространение болезни в стране, привычные вирусы и бациллы никуда не делись. Именно поэтому повышенное внимание необходимо уделять укреплению иммунитета. Один из способов –…
О роли коллагена в организме говорят все больше и больше. Он считается важным ингредиентом средств по уходу за кожей и витаминов для красоты. Но какова его истинная роль…
После долгой зимы и темных вечеров люди часто испытывают весеннюю слабость и сильную усталость. Поэтому весна — подходящее время для естественного укрепления иммунитета и восстановления энергии. Попробуйте легкодоступные…
Организм способен синтезировать вещество, позволяющее беспрепятственно заснуть — мелатонин. Однако многие люди страдают от того, что не могут заснуть. Как вы можете помочь себе вырабатывать этот гормон? Мелатонин…
Или сытая жизнь с регулярным потреблением макарон, красного вина и шоколада. Или климакс, когда в 40-45 лет наряду с жировой прослойкой в животе появляются сомнения в собственной привлекательности….
У літньому одязі особливо хочеться почуватися впевнено і не переживати про небажане волосся. Сьогодні існує величезна кількість різних способів, щоб позбутися волосся, найефективнішим, як і раніше, залишається ….
Физическая активность и упражнения могут помочь нам почувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально, а также улучшить сон и многие другие процессы в организме. Но, что происходит…
Физическая активность — основа здоровья и благополучия. Но особенно важно регулярно заниматься спортом пожилым людям, которые осенью и зимой чаще страдают от печали и обострения хронических заболеваний. Ходьба,…
Подводная охота, как и рыбалка или любое другое хобби, — одно из увлечений людей в свободное время. В отличие от рыболовов, которые ищут рыбу сверху, подводные охотники, ныряя…
Знаете ли вы, что детские игрушки играют важную роль в развитии малышей? Так что важно, какие именно вы покупаете игрушки для своих детей. Когда младенцам покупать игрушки? Когда…
Переедание может быть настоящим испытанием для нашей пищеварительной системы. Проводя время с близкими людьми за богато накрытым столом, съедается больше, чем вам хотелось бы, и в несовместимых сочетаниях…
Чашка теплого травяного чая рекомендуется в ежедневном рационе, особенно осенью и зимой, но не все чаи одинаково хорошо подходят для всех, поэтому иногда полезно знать о влиянии отдельных…